Ecoute et bienveillance pour comprendre les raisons de son mal-être.

Quand le stress, les émotions et les ressentis négatifs s’accumulent, cela nous prend beaucoup d’énergie et peut nous faire souffrir. Le quotidien devient alors beaucoup plus difficile.

Dans mon accompagnement, d’abord vous me présenterez votre situation. Nous repérerons ensemble les points qui nécessitent d’être travaillés.

Au fur et à mesure, on lèvera les blocages et je vous amènerai à vous recentrer sur ce qui est vraiment important pour vous.

Nous finirons alors par mettre en œuvre les changements nécessaires.

Pour ce faire, j’utilise différents outils de coaching et je me base sur l’approche humaniste, systémique et la PNL.

Le coaching plus précisément

C’est chercher à changer ici et maintenant, à conduire sa propre vie selon ses propres choix et à se réaliser, dans cette société avec ce que je suis.
Le Coaching s’adresse à celui qui veut changer, grandir, devenir une personne plus consciente et plus compétente. Il permet de se projeter dans le futur ; pour faire les choses de manière autonome. Le coaching amène à porter un autre regard sur soi-même, sur les autres et sur ce qui nous entourent pour trouver nos propres solutions.
Une des règles fondamentales de ma pratique est de garantir votre protection, de vous laisser toute votre liberté, de potentialiser vos savoirs faire et de cibler les nouveaux apprentissages nécessaires.
C’est un accompagnement contractualisé sur plusieurs séances ; durant lesquelles votre engagement est primordial.

Quelques points abordés :

  • Qu’est-ce que je veux, quelles sont mes valeurs, mes besoins, mes limites ?
  • Dans quelle situation je me trouve ?
  • Qu’elles sont mes réussites ou difficultés du passé ?
  • Sur quoi je veux travailler ?
  • Quelles sont : mes compétences, mes ressources, mes talents ! Mais aussi qu’est ce qui créer des blocages ?

MES VALEURS : Dépassons nos problèmes pour mieux nous centrer sur nos potentiels. Mieux vaut prévenir que guérir.

MA VISION D’ENSEMBLE : Je vois la personne que vous êtes, tel un arbre unique, faisant parti d’un tout, avec son histoire, sa famille et ses expériences de vie. Comme chaque etre vivant vous grandissez en cherchant à vous épanouir mais parfois vous avez besoin une lumière nouvelle.

EMILIE DAUPHIN 33

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Je vous apporterai des précisions et je répondrai à vos questions.

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