Vous avez tant à faire!

L’aide que vous apportez est complexe et demande de nombreux savoirs-faire dans beaucoup de domaines.
Contrairement aux professionnels qui s’occupent de tâches précises et fixes  (ménage, toilette, habillage) vous cumulez celles-ci avec d’autre rôles. Les possibilités de passer le relai sont limitées. Prendre du temps pour se reposer serait nécessaire mais vous ne pouvez pas.

Dans le cas de troubles de la mémoire vous êtes en permanence sur le qui-vive et en alerte. Vous devez surveiller votre proche dans un souci de sécurité et également adapter ce que vous faites ou vous dites pour ne pas « contrarier » au risque de provoquer chez votre proche des angoisses ou de l’agressivité.

Etant seul vous ne pouvez plus tout assumer, il vous faudra demander de l’aide mais vous êtes perdu, vous ne savez pas par où commencer. Parfois votre proche ne veut que vous à ses côtés. Pour certains c’est difficile de demander du soutien car ils pensent qu’ils doivent toujours être capable d’assurer.

Je vous invite à être attentif à votre niveau de bien-être, pour cela il est essentiel de s’accorder du temps pour soi.

Un accompagnement vous permettrait de faire le tri dans vos contraintes du quotidien pour vous recentrer sur l’essentiel. Vous pourrez clarifier la situation et reprendre les choses en main.

Votre proche ressent régulièrement des émotions fortes (colère, peur, tristesse) qu’il n’arrive pas à contenir ou peut-être présente-t-il des « troubles du comportement » : Agressivité verbale ou physique, Anxiété, Agitation et Délire.

On a du mal à accepter de se faire crier dessus par la personne que l’on aime et qui normalement  nous protégeait avant d’être dans cette situation de dépendance.

On ne mérite pas cela car on n’est pas responsable de la maladie qui engendre beaucoup de souffrance. Peut-être que vous vous culpabilisez, à terme cela peut vous faire perdre confiance.

Comme nous ne sommes pas préparés à ce genre de situation, évidemment nous ne savons pas comment s’y prendre? Pourtant un certain nombre de techniques a été essayé mais aucune ne s’est révélée efficace.

Vous allez avoir besoin de comprendre les enjeux de cette situation et de repérer les contextes qui favorisent les débordements émotionnels.

Un accompagnement permettrait de lever les blocages présents et d’aller chercher des ressources complémentaires. Au final cette démarche vous aidera à mieux adapter votre attitude, vos comportements et votre communication en fonction des situations.

Soit l’état de santé de votre proche nécessite une prise en charge rapprochée ou bien son niveau de dépendance est tel que le maintien à domicile devient compliqué ou encore votre proche se met régulièrement en danger (il se perd quand il sort, brule les casseroles, tombe régulièrement).

L’avenir vous angoisse, peut-être que votre proche ne veut pas quitter la maison puisque vous lui avez fait la promesse de vous occuper de lui jusqu’au bout. Malheureusement vous sentez que bientôt vous n’aurez plus le choix.

Vous vous questionnez pour trouver la meilleure des solutions car chacune d’elles présente des avantages et des inconvénients.

Chez les personnes qui présentent des troubles cognitifs lorsqu’il faut prendre une décision pour un changement de domicile c’est encore plus compliqué puisque son avis est difficile à obtenir.

Vous avez besoin d’y voir plus clair pour mieux vous projeter dans l’avenir.

Se faire accompagner devrait vous permettre de mesurer les bénéfices et les risques de chaque possibilité.

En vous recentrant sur vos valeurs et en interrogeant celles de votre proche, vous retrouverez un fil conducteur vous permettant de prendre les bonnes décisions.

Quel que soit votre choix en étant accompagné pas à pas, vous pourrez mettre en place les actions nécessaires.

Vous avez dû cumuler des évènements très stressants et/ou dû faire face à des répétitions de situations émotionnellement difficiles.

L’état de santé de votre proche évolue régulièrement et ne vous laisse peut-être pas le temps de récupérer.

Peut-être avez-vous été aidant d’un proche à plusieurs reprises?

Malheureusement les aidants familiaux s’épuisent.

Il y-a deux raisons à cela :

• • S’occuper d’un proche prend énormément d’énergie et laisse peu de temps de répit.
• • En étant accaparés par leur proche, les aidants n’écoutent pas assez leurs besoins et ne peuvent pas se ressourcer

Cela devient impératif de prendre soin de vous et de vous soucier de votre santé.

Un accompagnement pourrait vous permettre de mieux analyser la situation, de repérer les ressentiments et comportements néfastes pour votre bien-être et de pouvoir vous ancrer dans une dynamique plus constructive.